소아 뇌종양 두개인두종42 위염 증상 완화를 위한 소화 팁 역류성 식도염 위의 내용물이 연동작용을 통해 장으로 내려가지 못하며, 반대로 식도로 거꾸로 올라와서 식도를 역류하는 병입니다. 강한 산성을 띤 위산이 튼튼한 벽을 가진 위장 속에 있으면 문제가 없지만, 식도로 올라오게 되면 강한 산성을 가진 위산을 견딜 수 없어 문제가 나타나게 됩니다. 음식물이 역류하는 이유? 입에서 섭취한 음식물을 위까지 전달하는 통로가 바로 식도입니다. 식도는 음식물이 지나가지 않을 때에는 납작한 모양을 하고 있고, 식도와 위 사이엔 식도 괄약근이라는 ‘근육’이 있습니다. 식도 괄약근은 밥을 먹거나 트림을 할 때만 열리는 것이 정상이나, 식도 괄약근의 조이는 힘이 약해지는 문제가 생기면, 시도 때도 없이 문이 열려 위 내용물이 다시 식도로 되돌아갑니다. 원인은 크게 3가지가 있습니다.. 2023. 2. 2. 사과 참외! 식후에 과일 드시지 마세요. 생명정화 능력을 발휘하는 과일 생명정화능력은 과일에게 있는 유일한 기능입니다. 대부분의 동물들은 과일을 좋아합니다. 과일을 먹으면 과일 속 수분이 몸 안에 쌓여있는 독성 노폐물을 세척하게 되는데, 이 세정 작업은 건강하게 살기 위해서는 필수적인 요인이 됩니다. 과일을. 먹으면 먹은 동물의몸속 노폐물을 싰어내는 성질을 가지고 있는데요, 그런 성질을 가지고 있는 과일의 특성은 50% 이상이 수분을 구성되어 있다는 것이고, 수분의 함량이 많을수록 세정 작업을 하는 효과는 올라갑니다. 과일은 모든 음식 중에 가장 뛰어난 세정 작업을 수행합니다. 세포에 에너지를 만들어주는 천연 포도당이 함유된 수분으로 구성되어 있습니다 또한 과일은 풍부한 비타민과 미네랄 탄수화물 아미노산 등이 함유되어 있습니다 과일은 소화하는데.. 2023. 1. 31. 성장 호르몬이 제일 많이 분비되는 시간대는? 세포가 복구되는 시간 동화주기의 골든 타임 저녁 10시부터 새벽 2시까지 사람은 하루 동안 먹고, 소화시켜 에너지를 만들고 사용하고 남은 찌꺼기를 배출하는데, 낮 12시부터~저녁 8시까지 먹는 시간, 1_섭취주기라고 하고, 저녁 8시부터~새벽 4시까지는 몸이 회복하고 복구하는 시간, 2_동화주기라 합니다. 새벽 4시부터~낮 12까지는 노폐물 배출시간으로 3_배출주기라고 합니다. 몸이 건강할 때는 크게 지키지 않아도 되는 시간이지만, 몸이 피곤하거나 아플 때는 몸의 본래 시간대를 지키면 회복이 잘되는 원리를 가지고 있습니다. 섭취 주기(pm12-pm8), 동화주기(pm8-am4), 배출주기(am4-pm12)를 기억해서 잠자는 시간을 설정해 보세요. 회복과 복구가 이루어지는 시간=동화주기 동화주기가 시작되는.. 2023. 1. 30. 부비동염 해결하는 가습기 사용법 부비동염 없어지는 가습기 사용법_세균 번식 억제하는 천일염을 ;사용방법 오늘은 습도에 대해 이야기해 보아요, 겨울철 습도가 낮아서 많은 분들이 가습기를 사용하는데요, 겨울철 습도와 건강정보, 추가로 가습기 사용으로 부비동염까지 좋아지는 효과를 볼 수 있는 사용 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 가습기 쓰는 게 이로울까? 안 쓰는 게 이로울까? 아마 모든 가정의 어머니들께서 걱정하는 부분일 거예요. 가습기를 가열식가습기를 써야 되냐 아니면 초음파를 써야 되냐? 아니면 조금 안 쓰는 게 좋을까? 가정을 꾸리시는 여성분들은 다들 비슷한 고민을 하실 거 같아요, 이 문제에 대해서는 이렇게 생각해 보시면 돼요, 원래 우리 몸 자체가 원래 하나의 공기청정기고 하나의 가습기예요. 항상 적정량의 습도를 몸속에서는 유지하.. 2023. 1. 29. 질병 걸리기까지 몸이 보내는 7가지 신호의 대처 방법 1_무기력증 하루 중에 낮시간에 몸의 움직임이 둔해지고 쉽게 피곤함을 느끼는 상태이며, 밤에는 자주 뒤척이며 깊게 잠들지 못하고 수면시간이 길어진다. 식욕부진의 동반되기도 하는데, 이유는 음식을 소화시키는데 에너지가 많이 사용되므로 그렇다. 무기력증이 생겼을 때는 아침시간에 가벼운 산책을 하며 호흡을 깊고 길고 천천히 하며 기관지와 폐 속으로 양질의 산소포화도가 높은 외부의 신선한 공기를 공급해 주는 게 필요하다. 산책과 깊은 심호흡이다. 2_몸속의 독소를 녹이기 위한 독혈증 중독으로 인해, 미처 제거되지 못한 독소가, 임파선이나 신체의 각 조직에 쌓였을 때, 고열을 통해 독소를 녹여 액체로 녹여 방광으로 소변으로 배출하거나, 장에서 대변(살사)으로, 피부로 이동시켜서 땀으로 배출시킨다. 당신의 몸은 휴.. 2023. 1. 28. 곡식을 먹어야 하는 이유 곡식 먹어야 하는 이유, 건강 회복을 위한 먹거리 정보 사는 동안에 건강하게 살기 위해, 필수 3 요소 중 하나가 바로 음식입니다. 3 요소는 산소, 음식, 수분입니다. 오늘은 음식에 대해 이야기해 보겠습니다. 음식은 우리가 평생을 먹으면서 살고 있고, 나라별로 환경에 따라 먹거리는 다양하게 변하는 것을 알 수 있는데, 사람뿐만 아니라, 동물들의 먹거리도 다양하게 다릅니다. 동물들은 육식동물과 채식동물로 크게 나누어지며, 채식동물을 육식동물이 잡아먹게 구조가 되어있습니다. 그럼 인간은 무엇을 먹고살게끔 설계가 되었을까요?. 성경구절에 있는 인간에게 허락된 음식은 '하나님이 가라사대 내가 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨 가진 열매는 모든 나무를 너희에게 주노니 너희 식물이 되리라'라는 구절이 있습니다... 2023. 1. 27. 이전 1 2 3 4 다음